2025
04-30
04-30
腓肠肌不硬？揭秘你的肌肉秘密！ NEW
在我们的日常生活中，肌肉的紧绷程度往往是我们健康状况的一个直观反映。其中，腓肠肌作为人体重要的肌肉群之一，其硬度不仅影响着行走、跳跃等基本动作的完成，也与我们的整体健康息息相关。那么，你是否曾好奇过，为什么有时候腓肠肌会不硬？今天，就让我们一起来揭秘腓肠肌的秘密。
我们需要了解腓肠肌的位置和功能。腓肠肌位于小腿后侧，由腓肠肌内侧头、外侧头和比目鱼肌组成。它的主要功能是屈膝和提踵，也就是使脚跟离地。当我们行走、跑步、跳跃时，腓肠肌都在发挥着至关重要的作用。
那么，为什么腓肠...
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